Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1923 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 133.59g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Go Vege Hummus Orientalny, Ketchup, Surowe Warzywa, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Morliny Berlinki, Lactima Ser Topiony Emmentaler, Naturalnie Zdrowe Chleb Wiejski. Lunch: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą. Snacks/Other: Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte , Sottile Gusto Mozzarella Mini, Koral Łosoś Wędzony, Delma Extra Maślany Smak, Jajko, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Naturalnie Zdrowe Chleb Wiejski, Lidl Chleb Baltonowski. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|