Mearaly's Journal, 15 Jan 24


View Diet Calendar, 15 January 2024:
1546 kcal Fat: 61.52g | Prot: 113.88g | Carbs: 87.04g.   Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные котлетки из грудки, Салат Айсберг, Помидоры, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Экомилк Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Lavetti Шампанское, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Глобус Утиная Ножка Томленая. more...
2223 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mearaly's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.