|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 80.43g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Пучок-Свіжачок Зелень, Kukharie Олія Конопляна Нерафінована Холодного Пресування , Cucumber, АТБ Пекинская Капуста, Козуб Сыр Моцарелла, АТБ Шампиньоны, Ilona Лаваш Цільнозерновий. Lunch: Вацак Торт Вишенка , АТБ Груша. Dinner: Пучок-Свіжачок Зелень, Cucumber, Козуб Адигейский Сыр, Egg, АТБ Шампиньоны, Наша Ряба Филе Куриное, Своя Линия Брокколи, Trapeza Кус-Кус. Snacks/Other: Сильпо Хурма, Фрукты Груша. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyudmila Zaiets's Weight History
|