Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
493 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 15.58g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зеленый Чай, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Быстров Овсянка. Lunch: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Кекс. Dinner: Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Суп с курицей и "Весенними" овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Данилова's Weight History
|