Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
3051 kcal
|
Fat: 159.39g | Prot: 156.94g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Жизнь Март Варенье Малиновое, Светаево Сыр Российский, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Real Сырники Классические. Dinner: Плов со Свининой, Свинина Отварная, Жизнь Март Варенье Малиновое, Real Сырники Классические, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|