Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 87.52g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Сахар, Авида Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Рафинад, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко 3,2%. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Мёд, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пятерочка Мандарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|