Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 77.66g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Блинчики, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Творог 5%, Блинчики. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сургутский Мясокомбинат Рулет из Птицы Птичий Базар, Ржаной Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Салат Айсберг, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Говядина Отварная, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elesveta's Weight History
|