glaucia fulco's Journal, 14 Jan 24

Carb 28,11
Bom dia!!!

View Diet Calendar, 14 January 2024:
1908 kcal Fat: 55.37g | Prot: 56.92g | Carbs: 241.44g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Laticínios Netinho Manteiga com Sal, Ovo Frito, DIA Pão Multigrãos 59,1% Integral, Mamão Formosa. Second Breakfast: Cachaça, Petra Cerveja Puro Malte , Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Kisabor Molho Tártaro, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Afternoon Tea: Dália Queijo Mussarela Fatiado , Pastel de Carne, Heineken Cerveja. Dinner: Sadia Salsicha, Repolho Verde Cozido, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado, Bauducco Cereale Multi Grãos . Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (180g), Hortifruti Mamão Formosa. more...
1267 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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