Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 90.65g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Now Foods Омега 3-6-9, Зеленая Линия Исландский Скир, Авида Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Реми Бананы Эквадор, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Fito Forma Зефир, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JavaRush's Weight History
|