Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 43.34g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Лукас Груша, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Макароны с Маслом. Dinner: С.Пудовъ Кекс Лимонный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|