Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 50.57g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Братья Чебурашкины Масло Сливочное Безлактозное. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|