Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 115.30g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Помидоры, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе на Гриле, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bucheron Шоколад с Миндалем. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|