|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 86.64g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Мандарины, Сырники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Верховье Йогурт без Сахара, Помидоры Черри, Руккола, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Сырники, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
lisa_81-81's Weight History
|