Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1955 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 114.12g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Millán Vicente Queso Edam Light, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Mercadona Pan Integral, Miel, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Fresas. Lunch: Ethiquable Chocolate 85%, Parmesello Queso Parmesano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Legado Pechuga de Pollo, Alteza Pan de Molde integral sin Corteza, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Millán Vicente Queso Edam Light, Legado Pechuga de Pollo, Uva Blanca, Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Danone Yopro Protein Pudding Hazelnut Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|