Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 62.80g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Лунское Море Икра Имитированная, Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Русский продукт Овсянка. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Greenfield Зеленый Чай, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Гусь под Шубой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|