Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 68.98g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Капучино. Lunch: Теремок Томатный Соус , Теремок Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Котлета Говяжья, Сладкий Красный Перец, Батон, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvegonok007's Weight History
|