|
Мойва и йогурт. Предтрен-ужин на работе
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 109.70g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ecofood Псиллиум, Яйцо Куриное, Fish House Минтай Филе. Lunch: Чай, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Greenola Морковь по-Корейски. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Мойва Жареная. Snacks/Other: Чай, Разносол Грузди Соленые, Now Omega-3, Now Foods Amino Complete, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Клубниуи и Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Parmalat Молоко 0,05%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|