Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1776 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 89.75g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Меридиан Икорка Мойвы в Сливочном Соусе, Пряник, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Булгур , La Festa Cappuccino Vanilla. Dinner: Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, Клементины, Жар Пицца Соус Цезарь, Окей Окунь Морской Жареный, Реми Круассан со Сгущенкой, Капучино, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|