Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2024:
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1960 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 117.88g | Carbs: 245.92g.
Breakfast: Ethiquable Chocolate 85%, Uva Blanca, Fresas, Miel, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Aguacate, Hacendado Tortillas Integrales, Parmesello Queso Parmesano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Frambuesas, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Alteza Pan de Molde integral sin Corteza. Snacks/Other: ElPozo Jamón Curado Selección, Carrefour Emmental, Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Fresas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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