|
Завтрак на 500 ккал. Постаралась добавить побольше белка и получилось идеально по БЖУ, чтобы не умереть с голоду к обеду😅
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 109.87g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Куриное Филе, Куриное Филе, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
|
|
|