Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 88.45g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Кабачковая Икра, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Суп Пюре. Dinner: Петелинка Куриная Шея, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей , Кабачок. Snacks/Other: Гранат, Помидор Соленый, Грейпфрут, Частная Пасека Мёд с Орехами, Клементины. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|