Der Puls ist gut.... die Pace ist dafür auch gut..... ich bin zufrieden....
View Diet Calendar, 07 January 2024:
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3276 kcal
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Fat: 186.03g | Prot: 144.50g | Carbs: 251.89g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: REWE Karottensalat, Abraham Schwarzwälder Schinken. Dinner: Abraham Ammerländer Kernschinken, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spiegelei, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Snacks/Other: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaffee (Instant-Pulver). more...
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Frank #23's Weight History
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