Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
697 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 66.18g | Carbs: 60.84g.
Lunch: Arla Сыр Натура Light, Овощи Гриль, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Baker House Хлебцы Овсяные с Семенами Льна и Кунжута. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Самокат Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|