Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2238 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 142.81g | Carbs: 196.74g.
Lunch: Салат из Капусты, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Каждый День Вишня Замороженная. Dinner: Каждый День Вишня Замороженная, Курица Вареная, Картошка Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|