Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2324 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 217.54g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Молочный Мир КСБ-80, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|