Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
692 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 24.42g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каждый День Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ферреро Раффаэлло, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|