hcfvdhv's Journal, 06 Jan 24

نزلت تقريبا ٢٠ كيلو من٩٠ الى ٧١ بس بعدها جتني جرثومه معده وقولون واحتقان شديد بالانف يحتاج عمليه ف كثرت الادويه وتخربطت هرموناتي وبالرغم من اني كنت ما اكل شي الا انه زاد وزني بشكل مجنون ورجعت ٢١ كيلو والان ارجع من الصفر احااااول اتماسك واقول صحيح رجعت بس اكيد مو الصفر الثفر الان افهم جسمي اكثر وعندي عضل اكر وكذا بس صدق تعلمت ان الصحه اولا وثانيا وثالثا

88.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.