Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
646 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 29.41g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Пурпур Трюфель с Кешью без Сахара, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Сыроварня Хлеб Белый, Сыроварня Страчателла, Сыроварня Шницель Куриный. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaTar's Weight History
|