Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2246 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 217.91g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Брокколи, Лента Рис Жасмин, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Молочный Мир КСБ-80, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Авокадо, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|