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今天改吃嫩豆腐～來個《醬燒豬肉豆腐捲》，用味噌來調味，味道也不賴😘！不放過氣炸鍋～順道來個氣炸杏鮑菇（不用顧火超方便😉）。 詳細食譜在IG:daisy12555
View Diet Calendar, 03 January 2024:
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1751 kcal
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Fat: 67.79g | Prot: 121.15g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Lunch: 炒杏鮑菇, 青花菜, 全聯 豬里肌肉片, 大漢 超嫩豆腐, 番茄, 雞蛋（整個）. Dinner: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚握壽司, 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條. Snacks/Other: 水. more...
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