|
Вчера сделала себе послабление и наелась так, как будто ела в последний раз. Даже забивать количество съеденного было бессмысленно - калораж ушел далеко за норму и даже за 2 000 ккал. Возвращаюсь к своему привычному подсчету :)
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1365 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 60.25g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Отрубями. Lunch: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Арбуз, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Dinner: Творог 0%. more...
|
|
 Comments
Ничего,организму полезны такие встряски,их называют читмилл))
15 Oct 15 by member: AlenaMayskaya
|
Ну сегодня я отъедалась((Понимаю,что это необходимо,иначе срыв неизбежен.Но на весы страшно становиться.К вечеру раздулась,как шар.Всё-таки,на рабочей неделе проще держаться😢
18 Oct 15 by member: AlenaMayskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bugaga15's Weight History
|