|
Вчера был какой-то резкий скачок по задержке жидкости. 2 кг плюсов в течении дня. Пришлось пить мочегонное. И то оно сработало относительно. Проснулась как шарпей, вся в складку.
|
69.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
736 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 43.61g | Carbs: 9.55g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Lunch: Язык Говяжий Отварной, ITLV Маслины без Косточки, Ветчина, От Палыча Салат из Курицы с Грибами , Путина Икра Палтуса, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок. Dinner: Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, ВкусВилл Индейка в Чесночном Маринаде, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, SPAR Холодец из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|