Ну что идём в Новый год с весом 84,500.Всех с наступающим Новым годом!!! Здоровья, благополучия, любви, что бы все задуманное сбывались. Мирного неба⛄🌲❄️🍾🥂
|
84.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
758 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 40.80g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Rokiskio Сыр Мацарелла, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Свиные Ушки, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|