Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 68.66g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Абсолютно для Всех Мед, Помидоры, Доброе Утро Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Dinner: Шоколадница Чай Облепиховый, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|