Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 81.20g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Лаваш Армянский, Global Village Корнишоны Маринованные, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Зеленый Острый Перец ч.л., Aroy-D Соус Шрирача, Армпродукт Хачапури с Сыром, Polar Треугольники Тресковые, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|