Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 61.07g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Global Village Корнишоны Маринованные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Лаваш Армянский, Окское Яйцо Вареное. Dinner: Рогачев Сгущенка, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|