Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
808 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 34.51g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Janarat Варенье из Айвы, Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Сырники Творожные 5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|