Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
718 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 29.66g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Амурский Хлеб Батон, Авокадо Авокадо. Lunch: Несквик Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|