|
Imorgon ska jag på julfirande och boxning så inget kommer uppdateras här på middagen. Blir lite hetsigt om man ska sitta och räkna varje grej (det gör jag ändå i o m diabetes typ 1) så att säga. Idag gick det bra men stressade till yogan 🧘🏼♀️ och hatar att göra det verkligen. Blev lite söt saft och en bar. Trackar alltid de större grejerna men saft och sånt blir lite åtsidan. Har vi en period med hoppiga värden sätter det sig på vikten tyvärr. Dock hjälper träning mitt blodsocker att bli lite jämnare, känns det som iaf. Sov rövigt inatt så ska hem och äta lunch och vila.
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 95.81g | Carbs: 141.39g.
Lunch: ICA Hamburgare, ICA Hamburgare, ICA Pitabröd, Stekt Ägg, ICA Pitabröd, Eldorado Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Rydbergs Sour Cream Onion, Edamer Ost. Dinner: ICA Hamburgare, Edamer Ost, Stekt Ägg, ICA Pitabröd. Snacks/Other: Crownfield Muesli Bar Banana. more...
|
|