Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 43.89g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Белый Город Сливки 33%, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, Магнит Сыр Маасдам, Хлебница Беляш с Мясом , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Snickers Сникерс, Кофе (Растворимый), Fazer Клубника в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|