Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 78.16g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Ярче Торт Бисквитный Pra, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Закуска Тещин Язык, вареники с фасолью и курицей. Dinner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Квашеная Капуста, Хариус на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Balance Шоколад на Стевии, Alpen Gold Шоколад Молочный, GlowSubs Кленовый Пекан, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|