Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 36.90g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Пятерочка Банан. Dinner: Соевый Соус, Чай, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Автор дурак's Weight History
|