Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
578 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 34.99g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Автор дурак's Weight History
|