Завтрак 🥞 Стакан теплой воды с лимоном. Творог с бананом и грушей. Хлебец с икрой и риетом, батончик мюсли, кофе ☕️ Все было вкусно, но мне некрасиво 😇 А все потому что натертые на терке банан 🍌 и груша 🍐 стали визуально некрасивы.
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 87.28g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Diyes Plus Батончик Мюсли, Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Груша Конференция, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Лимон. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Рассольник с Курицей. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Сердце Куриное, Квашеная Капуста, Приготовленный Чеснок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|