Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 91.67g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца с Мясом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|