Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 110.47g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Майонез, Соевый Соус, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладорино Зефир в Шоколаде, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Майонез, Сладорино Зефир в Шоколаде, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Соевый Соус, Пиканта Закуска Венгерская . Dinner: Перекресток Мандарины, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaKotSnig's Weight History
|