Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
3231 kcal
|
Fat: 180.66g | Prot: 161.33g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Арахисовая , Арахис, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Фабрика Качества Ребрышки Свиные. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ашан Вырезка Телячья. Snacks/Other: Арахис, ВкусВилл Халва Арахисовая , Мандарины, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|