Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 72.61g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленный Чеснок, Чеснок, Красный Лук, Цукини, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ja! Skyr Erdbeere, Смешанные Орехи. more...
|
|
2346 kcal
|
Exercise:
видео 1 - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Weight History
|