Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 24.87g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Mivimex Соевый Соус, Гречневая Каша, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|