Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 103.73g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Приправыч Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Кофе Латте, Lotte Чокопай Клубника, ВкусВилл Мандарин. Dinner: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, SPAR Рулетики со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Теос 2%, 365 Дней Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|